Praktijk Groenendal

In de praktijk Groenendal geef ik massages met als doel verminderen en of afkomen van uw lichamelijke pijnklachten en het bereiken van een diepe ontspanning voor uw lichaam en uw geest.

1.png
1.png
1.png
8.png
pattern_1.png

Gediplomeerde massageervaring sinds 2005

Naast pijnverlichting en ontspanning zijn mijn behandelingen gericht op herstel van uw spierweefsel, gewrichten en lymfestelsel. Het werkt zeer positief op uw immuunsysteem, cel vernieuwing, op bloeddoorstroming in uw lichaam en veel meer.

Heeft u last van stress of heeft u druk leven  breng ik met zachte bewegingen uw hele lichaam inclusief het hoofd tot rust. Uw doorbloeding wordt gestimuleerd en uw stofwisseling verbeterd, uw stress niveau vermindert en een algemeen gevoel van welbevinden neemt toe.

Specialisaties:

Lees hier meer over onze soorten massages

Soorten massages

Ontspanningsmassage Spa

Ontspanningsmassage Spa

Zachte massage met warme Olie, puur om te ontspannen bij stress of bij spanning. Met oppervlakkige strijkingen kalmeert u uw lichaam en geest. Deze massage heeft hoofdzakelijk als doel: kalmeren en ontspannen.

Sportmassage

Sportmassage

Met meer dan 15 jaar aan gediplomeerde massageervaring, biedt Praktijk Groenendal in Uden gespecialiseerde sportmassages. Deze behandelingen richten zich niet alleen op pijnverlichting en ontspanning, maar ook op het herstel van spierweefsel, gewrichten en het lymfestelsel. Sportmassage werkt positief op het immuunsysteem, stimuleert celvernieuwing en verbetert de bloeddoorstroming in het lichaam. Of u nu een atleet bent of regelmatig sport, onze sportmassagebehandelingen helpen bij het verminderen van spanning en het verbeteren van prestaties. Ontdek de voordelen van sportmassage bij Praktijk Groenendal voor een gezonder en beter presterend lichaam.

Massage Soft Touch

Massage Soft Touch

Zeer zachte, met vingertoppen aanrakingen voor zeer "gevoelige" liefhebbers.

Klachtgericht therapeutische massage

Klachtgericht therapeutische massage

Therapeutische massage is in de regel intenser dan andere soorten massages, omdat er tijdens deze massage masseer ik diepgaande lagen van uw verschillende spiergroepen, wat bijdraagt aan herstel van uw lichaamsfuncties. Er wordt massagespecialisaties bij u toegepast als: Bindweefselmassage van uw heel lichaam of lokaal. Doorntherapie, Massage bij fibromyalgie, artrose of reuma, Manuele Lymfedrainage, Sportmassage. Massagetechnieken speciaal voor uw nekklachten, schouders en rug; Neuro-triggerpointtherapie, Deep-tissue massage, Klassieke Zweedse massage en Cupping. Tijdens intake gesprek en het lichaamsonderzoek bepalen we samen een behandeling die bij uw situatie past.

Combimassage

Combimassage

Het combineren van klachtgerichte en ontspannende massage is mogelijk.

Verwentreatment " Vitarelax" voor uw rug

Verwentreatment " Vitarelax" voor uw rug

Vitale treatment met dode zeezout scrubmassage met daarna mineralrijke moddermasker en als afsluiting een ontspannende massage voor uw rug en benen. Net als bij uw gezicht, heeft uw rug voor een gezonde staat ook een gezonde boost nodig.
Tarieven

Tarieven voor massage

 30 minuten:  €40 
45 minuten:   €50
 1 uur:              €60
 1,5 uur:           €90
  2 uur:             €110

Indicaties

Indicaties voor massage:

  • Aandoeningen aan het bewegingsapparaat, gewrichtsproblemen.
  • Na blessures of operaties. Massage stimuleert verslapte spieren tijdens de herstelperiode en verbeterd vocht- en bloed circulatie in en rondom de weefsel.
  • Spanning in de spieren.
  • Reumatische aandoeningen. Alleen als de oorzaak van de reuma bekend is en massage toegestaan. Massage ontspant, verlicht de pijn en verbetert de doorbloeding.
  • Neurologische aandoeningen. Stimulerende massage om de doorbloeding te verbeteren en spierslapte tegen te gaan. Ontspannende massage werkt kalmerend en pijndempend bij pijnlijke zenuwuiteinden.
  • Bloedarmoede
  • Fibromyalgie
  • Circulatiestoornissen.
  • Hoofdpijn, vermoeidheid, stress
  • Rug- en nekklachten
  • Slaapproblemen
  • Gewoon jezelf lekker verwennen.

pattern_1.png
pattern_1.png
Indicaties

Contra-indicaties voor massagе:

  • Koorts (de stofwisseling is verhoogd en massage zal deze nog verder verhogen, zodat de koorts stijgt)
  • Chronische infectieziekten, waaronder verkoudheid, griep, keelontsteking: gevaar van prikkeling van het proces en kans op het opwekken van een nieuwe acute fase
  • Huidontstekingen (kans op verklevingen)
  • Te veel pijn (de afweerspanning wordt zo groot dat massage zinloos is)
  • Eczeem en andere besmettelijke huidaandoeningen (gevaar van besmetting en uitbreiding)
  • Gezwellen (gevaar van uitzaaiing van kwaadaardige gezwellen en groei van goedaardige gezwellen)
  • Ernstige hart – en vaataandoeningen (trombose)
  • Kanker
  • Acute blessures en verwondingen
  • Steenpuisten


Soms kan een massage worden aangepast, rekening houdend met de omstandigheden:

  • Bij zwangerschap (Geen rug en buikmassage)
  • Bij spataderen (Niet op de spataderen masseren)
  • Geen massage in de buurt van de blessure
  • Open wonden ( mag rondom de wond om genezing te bevorderen.)

Huisregels


1. Komt u voor het eerst, zullen we een korte anamnese doornemen om te kijken wat uw klachten zijn en welke aanpak nodig is om uw klachten te verhelpen.

2. Mocht u uw medische informatie zoals uw  lichamelijke of geestelijke aandoeningen, gebruik van medecijnen etc aan ons niet  vermelden zijn we niet verantwoordelijk voor de schade of letsel als gevolg van de behandeling. 

3. U dient minimaal binnen 24 uur afspraak te annuleren.

4. U dient zich te douchen voor de behandeling.

5. Heeft u last van keelpijn, hoest of  neusverkoudheid dan dient u de afspraak telefonisch te annuleren of te verplaatsen naar een andere datum.

Maak een Afspraak

Maak een afspraak en kom langs voor een heerlijke en proffesionele massage ervaring.

Openingstijden (uitsluitend op afspraak)

U kunt ons Whatsappen of op werktijden telefonisch bereiken op :
+31 687546957

Adres: Groendendal 14, 5405 AT Uden

Email adres: info@massagegroenendal.nl

KvK:64087425

Btw:855516240B01